đánh giá iWin
thưởng thêm member iWin
game club iWin
game bài đổi thưởng xu hướng
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. 09-15 Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Cẩm Nang Người Mới
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.