Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.


Trạm Hướng Dẫn
Góc Mẹo Thực Dụng
Trang Kinh Nghiệm
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. 09-15 Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Kho Bí Kíp Nhỏ
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.xóc đĩa di động 789 Club tải game 789 Club ba cây di động 789 Club