09-15

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

09-14

Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

09-13

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

09-12

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

09-11

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

09-10

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

09-09

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

09-08

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

09-07

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.

09-06

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.