Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. 09-15 Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Góc Rèn Phản Xạ
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.game live casino trực tuyến B52 Club game cổng vip game quân bài Win79
